Tháng 5 về mang theo ánh nắng chói chang của mùa hè chiếu rọi khắp mọi nẻo đường miền Bắc, những cơn mưa rào bất chợt xoa dịu cái nắng miền Nam. Tháng 5 đánh dấu một mùa hè sôi động chính thức bắt đầu, cũng là khởi đầu cho những dự định mới.

Với các "chiến binh" của Bình Anh, tháng 5 này là mốc thời gian vô cùng đáng nhớ, đánh dấu sự trở lại của các hoạt động nội bộ chào hè 2023 sôi nổi và đầy nhiệt huyết. 

Tạp chí tháng 5/2023 đã được phát hành và Ban Truyền Thông rất hy vọng rằng, từng trang của tập san sẽ mang đến cho anh chị em những phút giây thư giãn sau một ngày dài làm việc. 

Chiều ngày 23/5, Ban công đoàn VPHN đã hân hoan tổ chức bữa tiệc sinh nhật tháng 5 cho các CBNV trog công ty. Bên cạnh tiệc chúc mừng, BAers còn nhận được món quà sinh nhật và không thể thiếu giai điệu vui tươi của bài hát chúc mừng sinh nhật.

Trong tháng 3, chị Phạm Thị Hồng đã xuất sắc giành được giải nhất GYXD cấp Công Ty với chủ đề: Đưa đánh giá cuộc gọi và ghi nhận vi phạm lên BAP. Với ý tưởng khả thi này, chị Hồng nhận được số tiền thưởng là 2.000.000VNĐ cho thành tích của mình.

Chúc mừng chị Hồng đã nhận được phần thưởng cho những đóng góp tích cực trong phong trào Góp ý xây dựng - Cải tiến liên tục.

Nhằm mục tiêu không ngừng nâng cao đời sống vật chất và tinh thần, đặc biệt về sức khỏe cho BAERS, sáng ngày 17/5, BA GPS đã tổ chức lấy máu và nước tiểu tiểu xét nghiệm để chuẩn bị cho buổi khám sức khỏe tại bệnh viện Medelab vào ngày 20 và 27.

Ngày 1/6 đang tới rất gần, Công đoàn VPHN đang gấp rút chuẩn bị những món quà nhỏ xinh ngập tràn tình yêu thương để dành tặng các bé. Hy vọng món quà này sẽ mang đến cho các con thật nhiều niềm vui và có một ngày Quốc tế thiếu nhi thật ý nghĩa bên bố mẹ.

Ngoài ra, CBNV có con đạt thành tích xuất sắc trong năm học 2022 - 2023, trước ngày 30/5 hãy nhanh chóng đăng ký với BCĐ Hà Nội để nhận phần thưởng cho các bé nhé!

Khám sức khỏe định kỳ là hoạt động thường niên của BA GPS. Hoạt động này không chỉ đánh giá, kiểm tra sức khỏe của nhân viên mà còn là cơ hội để Công ty thể hiện sự quan tâm đối với toàn bộ nhân viên của Công ty khắp 3 miền đất nước.  

Đối với mỗi doanh nghiệp, nhân viên chính là nguồn nhân lực quan trọng, tạo nên sự phát triển bền vững cho công ty. Vì thế, quan tâm đến sức khỏe nhân viên giúp tăng sự gắn bó hai bên, tăng đoàn kết nội bộ, từ đó nâng cao năng suất làm việc, giữ chân nhân viên gắn bó lâu dài với công ty. Không chỉ thế, khám sức khỏe định kỳ cũng là cơ hội để toàn thể nhân viên trong công ty hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe bản thân. Thông qua kết quả thăm khám, nhân viên có thể nắm rõ được tình trạng sức khỏe bản thân từ đó cải thiện được chất lượng cuộc sống để nhân viên có thể đảm bảo sức khỏe tốt nhất khi làm việc.

Sáng ngày 17/5, BA GPS đã tổ chức lấy máu và nước tiểu xét nghiệm để chuẩn bị cho buổi Khám sức khỏe tại bệnh viện Medelab. Buổi lấy máu và nước tiểu đã thu hút được đông đảo sự tham gia của toàn thể anh chị em của đại gia đình nhà BA GPS. Cũng trong buổi sáng ngày 17/5, ban Công Đoàn của văn phòng Hà Nội và các chi nhánh đã đặc biệt chuẩn bị cho các cán bộ nhân viên và nhân thân những suất ăn sáng nhanh - gọn - lẹ và đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm bánh mỳ, sữa hộp và mỳ tôm ăn liền.

Rất nhiều CBNV đã có mặt từ rất sớm để tham gia lấy máu xét nghiệm tại sảnh tầng 1 văn phòng Hà Nội

Không khí vui vẻ tại chi nhánh miền Nam trong ngày lấy máu và nước tiểu xét nghiệm

Những chiếc bánh, hộp sữa tuy nhỏ nhưng đong đầy sự quan tâm và tình yêu thương của công ty dành cho các cán bộ nhân viên tại BA GPS.

Vô vàn "feedback thân thương" được gửi về như một lời cảm ơn tới BTC công ty 

Trong ngày 20/05/2023, CBNV BA GPS có tên trong danh sách chia lịch khám đã có mặt tại Phòng khám Medelab để thực hiện buổi khám sức khỏe hàng năm. Trong đợt khám sức khỏe năm nay, BA GPS tại Hà Nội đã tổ chức khám cho toàn thể CBNV của các phòng, ban, đơn vị trong toàn chi nhánh với các nội dung khám như: Khám tổng quát tai mũi họng, răng miệng...; siêu âm ổ bụng; xét nghiệm nước tiểu… bằng trang thiết bị y tế đầy đủ và hiện đại nhằm phục vụ tốt nhất công việc thăm khám sức khỏe.

Cán bộ nhân viên cùng nhân thân đã có mặt từ sớm để tham gia khám tổng quát tại phòng khám đa khoa Medelab

 * Vào ngày 27/05 (sáng Thứ 7 tuần này) là đợt khám tiếp theo dành cho các bộ phận, phòng ban đã được P.NS phân chia rõ ràng và gửi về email của từng cá nhân. Anh chị em lưu ý thời gian để có thể tới viện thực hiện khám tổng quát đúng ngày, giờ nhé.

Trải nghiệm hoàn toàn mới dành cho những ai yêu thích Hà Giang nhưng đã quá quen với hình ảnh của sông Nho Quế, Mã Pí Lèng,...và muốn tìm đến những không gian nguyên sơ, mộc mạc hơn. Vậy thì, Hoàng Su Phì chắc chắn sẽ là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn - mảnh đất bình yên nằm ở phía Tây của Hà Giang với khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp và sự giản dị, thân thiện của những con người nơi đây!

Là một người của tín đồ xê dịch nên Hà Giang đã là điểm đến quen thuộc đối với mình mỗi khi muốn “refresh” lại bản thân. Quay lại Hà Giang lần thứ n, mình quyết định chọn Hoàng Su Phì là điểm khám phá mới. Nghe đến Hoàng Su Phì từ những buổi học địa lý thời cấp 2, cấp 3 nhưng phải đến bây giờ mới có dịp đặt chân đến và thật sự những trải nghiệm tại nơi đây đã không hề khiến mình thất vọng ^^

01. Hoàng Su Phì ở đâu?
Hoàng Su Phì là một huyện miền núi nằm ở phía Tây của tỉnh Hà Giang. Hiện tại, huyện Hoàng Su Phì gồm có 24 xã và 1 thị trấn. Đây là nơi sinh sống của 12 dân tộc khác nhau, trong đó chiếm đa số là dân tộc Nùng, Mông, Tày, Dao và La Chí.
Về vị trí địa lý, Hoàng Su Phì cách thủ đô Hà Nội khoảng 400km và cách trung tâm thành phố Hà Giang hơn 100km về phía Tây.
Nhờ vào sự ưu ái của mẹ thiên nhiên. Hoàng Su Phì trở thành địa điểm vô cùng hấp dẫn với những địa điểm độc đáo. Những thửa ruộng bậc thang tại Hoàng Su Phì đã được công nhận là một trong những danh lam thắng cảnh cấp quốc gia.

02. Thời gian nên đi
Hà Giang đẹp nhất là khoảng thời gian từ tháng 4 - tháng 9 khi đồng bào dân tộc bắt đầu bước vào mùa cấy lúa và thu hoạch. Chúng mình lựa chọn đi vào tháng 8 một phần là vì muốn ngắm nhìn mùa lúa chín tại nơi đây cũng bởi tháng 7 đến tháng 9 tại Hoàng Su Phì thời tiết rất mát mẻ và dễ chịu☺️

03. Chỗ ở tại Hoàng Su Phì
Sau khi tìm hiểu, mình quyết định chọn Hoàng Su Phì Lodge tại thôn Nậm Hồng, Hà Giang. Mình chọn hạng phòng Deluxe Bungalow Valley Views Single với giá 1.279.000VNĐ/ phòng. Tất cả các bungalow ở đây đều có views hướng ra ruộng bậc thang, hồ bơi vô cực, hướng núi và hướng thung lũng. Giá mình chi trả cho lodge đã bao gồm ăn sáng, phí phục vụ và miễn phí bể bơi vô cực.
Nhân viên tại đây cũng rất thân thiện, hỗ trợ và tư vấn khá nhiệt tình, theo mình hỏi thì hầu hết mọi người đều là người đồng bào tại đây nên khi mình cần hỗ trợ về tham quan, trải nghiệm văn hóa đều được các bạn support chi tiết.

4. Đến Hoàng Su Phì mình đi đâu?
Một số những trải nghiệm tuyệt vời mình rất recomment cho các bạn khi đến đây như:
- Trải nghiệm thảo nguyên Suôi Thầu cực chill và trong lành
- Chinh phục đỉnh Chiêu Lầu Thi hoặc Tây Côn Lĩnh (2 đỉnh núi đẹp và cao nhất tại Hà Giang)
- Săn mây và ngắm ruộng bậc thang tại bản Phùng
- Trải nghiệm tắm lá thuốc người dao Đỏ, tắm suối khoáng nóng
- Tham gia chợ phiên cuối tuần cùng người dân tộc bản địa,...

05. Ăn gì tại Hoàng Su Phì?
Trong combo phòng nghỉ chúng mình book đã bao gồm bữa sáng hàng ngày. Do còn khá nguyên sơ nên tại đây không có những quán ăn như các khu vực du lịch khác, nên mình chọn ăn tại Hoàng Su Phì Lodge để thuận tiện hơn. Nhà hàng tại đây chuyên phục vụ các món ăn truyền thống của địa phương và nguồn nguyên liệu được chế biến từ sản phẩm sạch tại vườn nên mình ăn cảm thấy rất yên tâm. Giả rổ cho 1 người là 200.000vnđ/ bữa trưa và 250.000vnđ/ bữa tối.

06. Những lưu ý trong hành trình chinh phục Hoàng Su Phì
Đầu tiên nếu bạn chọn phương tiện phượt Hoàng Su Phì bằng xe máy thì hãy nhớ mang theo đầy đủ giấy tờ, đồng thời đảm bảo xe vận hành ổn định, an toàn với đèn pha, phản quang, phanh… bảo dưỡng thường xuyên.
Thứ hai, vì thời tiết ở Hoàng Su Phì về đêm khá lạnh nên bạn cần mang theo đầy đủ áo ấm, áo len, giày thể thao.
Thứ ba vì Hoàng Su Phì cũng là một huyện còn khá thiếu thốn nên bạn nên chuẩn bị thêm kẹo bánh, đồ ăn vặt để ăn trong những ngày du lịch tại đây.
Cuối cùng một vấn đề rất quan trọng đó là nếu gặp trẻ em vùng cao thì không nên cho tiền mà thay vào đó có thể chuẩn bị sẵn kẹo bánh, nước ngọt, đồ ăn vặt thì sẽ tốt hơn.

Trên đây là một chút review của mình về chuyến quay lại Hà Giang vừa qua, chắc chắn khu vực phía Tây Hà Giang này sẽ mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm tuyệt vời đó ạ. Nếu có dịp, bạn đừng quên ghé qua Hoàng Su Phì  nhé ^^

Bệnh Glôcôm (bệnh tăng nhãn áp hay còn gọi là cườm nước) là một bệnh do sự tăng quá mức áp lực bên trong nhãn cầu, dẫn đến tổn thương tiến triển dây thần kinh thị giác của mắt và tổn hại thị trường mắt. Mức độ tổn hại phụ thuộc vào nhãn áp và sức chịu đựng của sợi thần kinh thị giác. Bệnh Glôcôm có 2 dạng: Bệnh Glôcôm cấp tính còn gọi là bệnh thiên đầu thống; Glôcôm mãn tính là dạng bệnh diễn biến âm thầm.

Glôcôm là nguyên nhân thứ hai (sau bệnh đục thể thủy tinh) gây mù lòa cho người ở hầu hết các khu vực trên thế giới. Ước tính hiện nay có khoảng hơn 80 triệu người mắc bệnh glôcôm trên thế giới, khoảng 50% người mắc bệnh không biết rằng họ mắc bệnh và con số này có thể cao hơn ở các nước đang phát triển. Đa số những người mù đang sống tại các nước đang phát triển, đặc biệt là người dân sinh sống tại nông thôn và miền núi, thiếu các dịch vụ chăm sóc mắt (47% bệnh nhân glôcôm thuộc về Châu Á). Điều này là do trong giai đoạn đầu, bệnh glôcôm không có triệu chứng. Nếu không được điều trị, bệnh glôcôm có thể tiến triển thành mù lòa.

Say nóng là tình trạng cơ thể tăng nhiệt độ do ảnh hưởng từ nhiệt độ môi trường xung quanh ở mức cao hoặc do hoạt động thể lực quá mức, gây ra các biến chứng liên quan đến hệ thần kinh trung ương khiến bộ phận này bị rối loạn và mất kiểm soát. Tình trạng say nóng có thể phát triển thành say nắng (sốc nhiệt).

Say nắng là tình trạng cơ thể tăng nhiệt độ cao (trên 40 độ C), thường kết hợp với mất nước. Hệ quả là hệ thống điều hòa nhiệt của cơ thể bị mất kiểm soát, gây ra những rối loạn hệ hô hấp, thần kinh, tuần hoàn… Nguyên nhân là do tác động của nắng nóng hay các hoạt động thể lực quá mức. Tình trạng say nắng thường đi kèm với say nóng.

Say tàu xe là các phản ứng khó chịu, chóng mặt, buồn nôn của cơ thể trước những kích thích khi đi tàu, xe mà bản thân không thích nghi được. Say tàu xe là khái niệm bao quát tất cả các loại say như say tàu biển, tàu hỏa, say ôtô và máy bay. Hiện tượng này còn xảy ra khi bạn chơi những trò cảm giác mạnh.

Trước đây, nhiều người nghĩ rằng say tàu xe là do các mùi khó ngửi ở trong xe như mùi xăng dầu (đối với xe đời cũ), mùi da, nhựa, mùi thức ăn... Quan niệm này không hoàn toàn đúng. Những người bị say tàu xe do nguyên nhân này xuất phát từ việc trong quá khứ, họ từng bị say tàu xe và trong thời gian đó, họ ngửi được các mùi này. Các mùi này trở thành nỗi ám ảnh với họ. Sự việc này được ghi vào tiềm thức của họ và về sau, họ sẽ sinh ra cảm giác say tàu xe khi ngửi phải các mùi “ám ảnh kinh hoàng”. Say tàu xe có 2 mức độ là nhẹ và nặng. Ở mức độ nhẹ, người bị say tàu xe thường cảm thấy bồn chồn, khó chịu, đau đầu và ngáp. Các triệu chứng này thường xuất hiện khi vừa bước lên xe, tàu, máy bay. Sau một thời gian, các cảm giác này có thể dần mất đi do cơ thể đã thích nghi và quen dần với trạng thái di chuyển của phương tiện.