Mến chào đại gia đình BA GPS,

Vậy là những ngày nắng hè chói chang đã qua đi, nhường lại không khí mùa thu đầy dễ chịu và mát mẻ. Tháng 9 đọng lại trong chúng ta với những giây phút xao xuyến của tiếng trống trường rộn rã, của đêm phá cỗ Trung Thu ngập tràn tiếng cười nói hay một chút nhớ nhà, nhớ gia đình trong Đại lễ Vu Lan!

Đối với người Bình Anh, tháng 9 là khoảng thời gian đặc biệt vì chúng ta đã cùng nhau trải qua nhiều hoạt động nội bộ đáng nhớ và những kỉ niệm ấy sẽ được Ban Biên Tập lưu giữ ở trang tạp chí này. Hy vọng rằng anh chị em sẽ có những giây phút thoải mái khi đón đọc TẠP CHÍ NỘI BỘ THÁNG 9.

Vào chiều ngày 14/9, trận thi đấu thứ 2 của đội tuyển BAFC đã được diễn ra, các cầu thủ BAFC đã có trận thi đấu với G7 FC tại vòng bảng A giải G7 FC Cup.

Vào phút thứ 20 của trận đấu, BAFC bị dẫn trước 1 - 0 bởi đội đối thủ. Không để tuột mất cơ hội, vào những phút bù giờ cuối cùng cầu thủ Nguyễn Thành Tôn đã ghi bàn thắng đưa đội bóng BAFC gỡ hòa 1 - 1.
Trận đấu kết thúc trong sự hò reo cổ vũ nhiệt tình của khán giả với tỉ số chung cuộc 1 - 1.  

Vào chiều ngày 12/9, các CBNV tại VPHN đã có một bữa tiệc sinh nhật rộn ràng, tràn ngập niềm vui và cùng chúc mừng các BA-er có sinh nhật trong tháng 9.  Buổi tiệc cũng chính là món quà tinh thần gửi tặng các thành viên, chúc anh chị em sẽ có một sinh nhật nhiều niềm vui, hạnh phúc. 

Cũng trong Bữa tiệc sinh nhật lần này, BCĐ đã chuẩn bị 3 phần quà gửi tới 3 CBNV trong phần Bốc thăm may mắn.
Xin chúc mừng các CBNV
- Nguyễn Tiến Thu - Phòng IT
- Nguyễn Thị Liên - Phòng QA
- Phạm Thị Hồng Thu - Phòng QA

Trong chiều ngày 17/9, hoạt động Múa lân ông địa tại VPHN đã nhận được rất nhiều sự ủng hộ và đóng góp của các anh chị em dành cho các bé.

Hoạt động đã mang lại những giây phút tràn ngập tiếng cười dành cho các anh chị em VPHN sau một ngày làm việc tập trung. Tổng số "tình cảm" BTC nhận được là 3.950.000 đồng. Một lần nữa BTC xin cảm ơn những đóng góp của anh chị em góp phần tạo nên một Trung Thu vui vẻ tràn đầy ý nghĩa cho các em nhỏ!

Nhớ về Trung thu, là nhớ về cái tâm trạng háo hức suốt cả một tuần trời chỉ để chờ đến đêm phá cỗ. Là bánh nướng, bánh dẻo, là rước đèn ông sao, là mặt nạ, là chạy theo đoàn múa lân "xông pha" gõ cửa từng nhà một. Là một mâm cỗ to ụ được người lớn bày biện thật đẹp với đầy đủ con chó lông bưởi, bánh kẹo, bỏng và đồ chơi. Là một đám nhỏ mỗi năm là có thêm những gương mặt mới, vẻ mặt hau háu nhìn nhau sẵn sàng cho một cuộc chiến "tranh cỗ"....

Ngay từ 5 giờ chiều, hoạt động nặn đất nặn đã được BTC chuẩn bị để đón các bé tới tham dự đêm hội. Trong thời gian chờ đợi chương trình, các bé đã có trải nghiệm nặn đất nặn rất thú vị. Với những khối đất nặn mềm mại và đầy màu sắc, các em thoải mái tạo khối thành nhiều mô hình với các kiểu dáng khác nhau như: hình ngôi sao, hình trái tim, chú vịt, hình ngôi sao, hình cá voi,....

Tết Trung Thu là hoạt động truyền thống hằng năm tại Công ty với mong muốn gìn giữ những giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp và đem lại sân chơi bổ ích, đón tết Trung thu có ý nghĩa cho các cháu thiếu nhi. Tại đây, các em được tham gia nhiều hoạt động truyền thống sôi nổi đặc trưng của đêm rằm như: Biểu diễn múa lân, rước đèn, giao lưu văn nghệ... cùng chú Cuội và chị Hằng Nga. Bên cạnh đó, các bé cũng rất hào hứng khi được tham gia vào nhiều trò chơi khác như: Ảo thuật, đố vui, các trò chơi trong chương trình “Trung Thu BA - Trăng ơi! Trăng à“.

Đặc biệt hơn, những tiết mục văn nghệ hát, múa, đọc thơ,.. xuyên suốt chương trình đều do các bé là con em của CBNV tập luyện và trình diễn. Ngoài việc tham gia chương trình, các cháu thiếu nhi được tặng thêm những phần quà như: lồng đèn, gấu bông, đồ chơi xếp hình, súng bắn nước,... phù hợp cho cả các bé trai và bé gái do ban Công Đoàn và ban Văn Hóa phối hợp chuẩn bị. Kèm theo đó là những tấm thiệp có viết lời chúc ngập tràn tình yêu thương từ các bố mẹ dành tặng cho các con.

Thông qua đêm hội, BA GPS mong muốn góp phần vào việc giáo dục cho các em về các giá trị văn hóa truyền thống của dân tộc. Hơn tất cả, các bác/cô/chú, đặc biệt là bố mẹ mong muốn mang đến những điều tốt đẹp nhất, mong các con vui vẻ, khỏe mạnh và luôn giữ được vẻ hồn nhiên, thơ ngây tuổi thần tiên.

Chúc các em thiếu nhi luôn vui, khỏe, học tập thật tốt, xứng đáng là con ngoan, trò giỏi. Chương trình vui Tết Trung Thu của BA GPS khắp ba miền còn tạo điều kiện, cơ hội để các em giao lưu, đoàn kết và yêu thương giúp đỡ lẫn nhau. Qua đó mang lại cho các em những giây phút vui vẻ, hoà mình vào câu chuyện đêm trăng, bên những ánh đèn lấp lánh.

Chương trình "Trung thu BA - Trăng ơi! Trăng à" của chi nhánh Miền Nam được tổ chức ở môt không gian vô cùng ấm cúng và vui vẻ

Tiếng trống lân rộn ràng cùng sự hân hoan háo hức của các thiên thần nhỏ đã tạo nên đêm trăng với nhiều kỉ niệm đẹp tại Chi Nhánh Hải Phòng.

Vào tối qua 27/9, các BA-ers nhí tại Văn phòng Hà Tĩnh , Nghệ An và Đà Nẵng đã cùng bố mẹ có một đêm trăng hạnh phúc cùng BA. Không chỉ là dịp để các con được giao lưu gặp gỡ những người bạn mới mà đây còn là dịp để anh chị em tại văn phòng có thể cùng chuyện trò, cùng chia sẻ những phút giây hạnh phúc💛

Có thể anh chị em chưa biết, BA Radio vừa ra mắt chuyên mục Chuyện nhà BA - đây là nơi anh chị em có thể khám phá những câu chuyện lần đầu được hé lộ của các khách mời. Ở số đầu tiên, vị khách xông đất cho chuyên mục này chính là anh Phạm Thái Hòa - Giám đốc khối Công Nghệ. Một người anh cả của khối Công nghệ, một người anh luôn dẫn đần và khởi xướng các phong trào hoạt động tại BA. Anh chị em hãy cùng xem anh Hòa chia sẻ như thế nào về bản thân, công việc và những đồng nghiệp BA GPS nhé!

ANH PHẠM THÁI HÒA - GIÁM ĐỐC KHỐI CÔNG NGHỆ

Cảm ơn anh đã đồng ý nhận lời mời phỏng vấn của chuyện nhà BA. Lời đầu tiên cho phép Thu Uyên thay mặt các anh chị em xin gửi lời chúc mừng sinh nhật tới anh. Chúc anh tuổi mới nhiều sức khỏe, nhiều may mắn và gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống ạ. Anh Hòa ơi, em được biết là mọi năm vào dịp sinh nhật của anh và anh Đức thì sự kiện sinh nhật sẽ kéo dài trong 1 tháng, không biết năm nay thì thế nào ạ?

Dạ, chắc hẳn là với những tình cảm của các anh chị em dành cho 2 anh thì tháng 9 sẽ không đủ để mọi người có thể chia sẻ tình cảm và chúc mừng sinh nhật 2 anh được đâu ạ. Anh Hòa hiện đang làm việc tại KCN - đây được cho là môi trường khá khô khan và có phần cứng nhắc, với một người có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề thì anh có cảm nhận thế nào về KCN tại BA vậy ạ?

Là một người anh cả đã dẫn dắt khối CN có thể hoạt động và phát triển được như hôm nay, chắc hẳn anh đã vượt qua không ít khó khăn, song song với đó anh Hòa hiện đang đảm nhận vị trí trưởng phòng nghiên cứu - là người chịu trách nhiệm phát triển sản phẩm mới ở BA, không biết anh có thể chia sẻ với các anh chị em về những khó khăn trong công việc hay một kỉ niệm đặc biệt nào đó mà anh từng trải qua trong thời gian làm nghề không ạ?

Qua những chia sẻ vừa rồi của anh, Thu Uyên cũng như các anh chị em đã phần nào thấu hiểu và cảm nhận được những áp lực, khó khăn của anh trong công việc. Không chỉ là một người anh hết mình trong công việc mà em được biết anh Hòa cũng là một “cơ trưởng” thường xuyên khởi xướng và khuấy động các phong trào tại Bình Anh nữa. Và gần đây nhất là sự kiện BA Runner, em được biết anh Hòa cũng rất tâm huyết với hoạt động này, không biết lời khuyên gì dành cho các runner hiện đang tham gia không ạ?

Vâng, cảm ơn những lời khuyên rất chân thành và hữu ích từ anh. Trong sự kiện BA Runner thì mọi người cũng rất bất ngờ và háo hức với các phần quà dành cho người tham gia. Với món quà là chiếc đồng hồ đeo tay được anh trao tặng, anh có thể chia sẻ thêm về lý do anh lựa chọn món quà này không ạ?

Dạ qua chia sẻ của anh Hòa thì chắc hẳn là các runner của chúng ta sẽ có thêm động lực để hoàn thành mục tiêu. Mới đó thôi mà thời lượng của Chuyên mục Chuyện nhà BA sắp hết rồi, Xin cảm ơn anh Hòa vì sự tham gia và những chia sẻ quý báu ngày hôm nay. Thu Uyên mong rằng có thể tiếp tục được lắng nghe nhiều hơn những chia sẻ của anh trong những số Radio khác ạ, cảm ơn anh và hẹn gặp lại anh ạ

Anh và anh Đào Thanh Anh đã ngẫu hứng đưa ra 1 phần thưởng. Đối với một người chạy thì đôi giày và đồng hồ là 2 thứ rất quan trọng. Thì anh Anh đã tặng 1 đôi giày mới tặng các bạn, chưa biết giải thưởng cho nam hay nữ nên có thể quy ra bằng tiền để các bạn có thể mua 1 đôi giày tốt cho mình. Còn anh thì có chuẩn bị 1 chiếc đồng hồ để đo được khoảng cách, tốc độ, nhịp tim và đo chỉ số cơ thể. Đây cũng chính là phần thưởng động viên của anh và anh Anh dành cho những người đã trải qua cuộc thi dài và có thể cải thiện được sức khỏe của bản thân.

Sức khỏe là vốn quý ko chỉ anh quan tâm mà mọi người đều quan tâm, vì vậy anh và các trưởng đơn vị cũng đã tạo ra một phong trào để thúc đẩy mọi người tham gia để cải thiện sức khỏe. Để cụ thể hóa cho câu nói đó thì công ty cũng có những bản tin sức khỏe hàng tuần, anh cũng chứng kiến các câu chuyện về những người luyện tập thể dục thể thao đều đặn, giúp giải tỏa căng thằng, cải thiện sức khỏe. Bản thân anh cũng trải qua những căng thẳng, a bắt đầu chạy bộ, từ những ngày đầu ko chạy quá 200m, từ khi tham gia với tập thể anh chạy được khoảng cách mà trước giờ mình không thể tin có thể chạy được. và có sự cải thiện rất tốt về sức khỏe. Báo chí cũng đã nói mỗi ngày dành 30 phút cho việc chạy nhưng thực sự rất khó thoát khỏi cám dỗ của chiếc giường ngủ . Vậy nên anh hy vọng mọi người tham gia cảm nhận được giá trị, lan tỏa việc tập thể dục, phát triển bản thân của các đồng nghiệp cùng công ty.

Ngành Công Nghiệp Việt Nam nói chung để nghiên cứu và tạo ra 1 sản phẩm không có nhiều công ty. Đặc thù của chúng ta là cạnh một quốc gia rất mạnh sản xuất đó là Trung Quốc. Trong 15 năm phát triển, anh cũng đã có nhiều khó khăn và có trải qua cả thất bại. Có một thất bại mà mọi người nhớ mãi, nó ảnh hưởng đến phát triển của công ty, liên quan đến cảm biến nhiên liệu. Ngoài hàm lượng về mặt điện tử thì còn hàm lượng về mặt cơ khí. Team anh mạnh về Công nghệ thông tin nhưng không giỏi cơ khí vậy nên nguồn gốc thất bại là về cơ khí. Sau khi phát triển dẫn dắt mọi người, tập trung vào thế mạnh cốt lõi của công ty, tôn trọng đối thủ, ở đâu cũng có người giỏi, mỗi người giỏi 1 lĩnh vực sau đó tập hợp cái giỏi của nhiều người để tạo ra cái tốt hơn.

Hội chứng ruột kích thích – IBS là bệnh lý rối loạn đường ruột chức năng với tình trạng đau bụng tái diễn liên quan đến quá trình đại tiện và/hoặc thay đổi thói quen đại tiện. Những triệu chứng của viêm đại tràng co thắt có xu hướng mạn tính gây khó chịu và ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt cao khi thuộc một trong những nhóm đối tượng dưới đây:
 - Tuổi: thường khởi phát trước 40 tuổi.
 -  Giới tính: Nữ giới có khả năng mắc bệnh cao hơn nam giới gấp ~ 2 lần.
 - Yếu tố di truyền: Nếu gia đình có người mắc bệnh đường ruột, những thành viên khác có nguy cơ mắc bệnh cao.
 - Tâm lý: Người hay lo âu, căng thẳng, gặp áp lực công việc và cuộc sống trong thời gian dài có khả năng mắc bệnh rất cao.

Uống cà phê là thói quen và sở thích của nhiều người, đặc biệt với dân văn phòng, có thể nói cà phê là một thức uống không thể thiếu mỗi buổi sáng.

Caffeine là một chất gây nghiện và khiến cơ thể cảm thấy khó chịu nếu thiếu nó mỗi ngày. Nhưng uống cà phê khi nào và uống thế nào để đảm bảo nhận được những lợi ích mà cà phê mang lại thì không phải ai cũng nắm rõ.

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra, xảy ra quanh năm nhưng tập trung nhiều nhất vào mùa mưa. Thời tiết ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để muỗi phát triển và truyền bệnh. 

Bệnh sốt xuất huyết có thể khiến cho cơ thể người bệnh trở nên đau nhức, đặc biệt là ở cơ và các khớp. Sốt xuất huyết dạng nhẹ có thể gây phát ban, sốt cao, dạng nặng thì có thể gây chảy máu, giảm huyết áp đột ngột và khiến người bệnh tử vong nhanh chóng.
Mặc dù đã có sự chuẩn bị và đề phòng từ trước nhưng tính đến hiện tại, tình hình bệnh đang ngày càng nghiêm trọng, số ca mắc sốt xuất huyết trên cả nước và đặc biệt tại Hà Nội tăng nhanh đột biến. 

Thoái hóa cột sống là một trong những triệu chứng bệnh lý liên quan đến xương khớp rất phổ biến hiện nay. Thoái hóa cột sống là khi lớp sụn khớp mòn dần, các đầu xương đốt sống sẽ trực tiếp ma sát với nhau khi cơ thể vận động và gây viêm, từ đó dẫn đến sưng bao hoạt dịch khớp và khô khớp do dịch khớp tiết ra bị hạn chế. Bệnh thường xuất hiện ở lứa tuổi 35- 40, tuy nhiên bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt đối với dân văn phòng do đặc thù công việc ngồi nhiều, ít vận động.

Thoái hóa cột sống gây ra những cơn đau nhức vùng lưng, cổ, vai, gáy,...làm ảnh hưởng đến khả năng lao động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây những biến chứng khó lường.

Câu 1: Dựa vào bảng bên phải, anh/chị hãy giải mật mã bên trái. 

Câu 2: Hãy tìm ra quy luật của các ô số sau và điền chính xác số còn thiếu vào chỗ trống?